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          [百姓雜談] 注意!寒潮防御預(yù)警!

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          1樓(樓主)
          綠色養(yǎng)生 發(fā)表于 2022-11-26 13:42:25 來自手機(jī) 只看該作者 | 倒序?yàn)g覽 | 來自安徽
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          最新消息

          11月25日18時(shí)

          淮北市應(yīng)急管理局發(fā)布

          寒潮防御預(yù)警



          趨勢(shì)預(yù)報(bào):

          據(jù)最新氣象資料分析,預(yù)計(jì),11月28日后期至30日受強(qiáng)冷空氣影響,全市將有一次強(qiáng)寒潮天氣過程,最低氣溫將劇烈下降 12~14℃,局部超過 16℃,同時(shí)偏北風(fēng)力增大至 4~5級(jí),陣風(fēng) 8 級(jí)。冷空氣過后,12月1日早晨我市最低氣溫將下降至-5℃左右。28-29 日我市有一次小雨或雨夾雪天氣過程。


          影響范圍



          全市范圍



          防范要求

          1. 防范寒潮大風(fēng)對(duì)設(shè)施農(nóng)業(yè)、交通運(yùn)輸、旅游觀光、城市運(yùn)行的不利影響以及對(duì)室外廣告牌、戶外構(gòu)筑物等造成的安全隱患,注意水面作業(yè)安全。2. 防范劇烈降溫對(duì)人體健康和疫情防控的不利影響,提醒群眾室內(nèi)取暖注意用電用火安全,謹(jǐn)防火災(zāi)和一氧化碳中毒,做好能源、電力調(diào)度保障工作和生活必需品供應(yīng)。3. 防范大霧天氣對(duì)交通安全的不利影響,高速公路等單位加強(qiáng)交通管理,提醒駕駛?cè)藛T注意霧的變化,小心駕駛。4. 相關(guān)部門要針對(duì)寒潮天氣或出現(xiàn)雨雪等突發(fā)情況制定應(yīng)急預(yù)案,做好救援準(zhǔn)備。5. 密切關(guān)注氣象變化情況,加強(qiáng)會(huì)商研判,實(shí)現(xiàn)隱患早期識(shí)別和主動(dòng)防范,及時(shí)精準(zhǔn)發(fā)布預(yù)警信息;加強(qiáng)值班值守和信息匯總上報(bào),做好應(yīng)急準(zhǔn)備。



          專家提示

          大部地區(qū)降溫劇烈且風(fēng)力較大,公眾需及時(shí)增添衣物,做好保暖措施,同時(shí)還需防范雨雪天氣對(duì)交通出行的不利影響。

          在低溫環(huán)境中,要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應(yīng)避免潮濕,保持干燥。手腳部位不可縛緊,以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡、凍傷等。提高自己的抗寒能力,運(yùn)動(dòng)是最好的方式。持續(xù)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生習(xí)慣,可讓怕冷者的體質(zhì)得到改善。運(yùn)動(dòng)可刺激肌肉、加快血液循環(huán),提升免疫力。






          冬天熱水泡腳是最常做的事情,既解乏,又有助于睡眠。在熱水的浸泡下,舒筋活絡(luò),加速血液循環(huán),起到防病治病的作用,尤其是對(duì)于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。食物是最快可以讓身體感到暖和的一招,尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質(zhì)的熱牛奶、溫補(bǔ)功效的紅糖姜茶,或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶,都是取暖的好來源。






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