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          [天下雜燴] 中華醫(yī)道

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          1樓(樓主)
          久別重逢人依舊 發(fā)表于 2024-3-21 08:31:06 來自手機 只看該作者 | 倒序瀏覽 | 來自安徽
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          中華民族傳承數(shù)千年的中醫(yī)源遠流長、博大精深,中醫(yī)起源于遠古時期的伏羲氏八卦易經(jīng)、巫、黃帝內經(jīng)、道醫(yī)??梢哉f,不懂陰陽五行、生命磁場、炁、丹道、修煉這些,就根本無法真正理解認識中醫(yī)。

          中醫(yī)的本質其實就是內證之道。

          現(xiàn)在一般人談起中醫(yī)能想到的基本上是把脈、開中藥、針灸、推拿等形治方法,對導引、呼吸吐納、練氣、服餌、辟谷、丹道、房中術等養(yǎng)生修煉方法很少接觸。而對更高的道醫(yī)神治方法,包括道、德、巫、占卜、符咒、法術、祝由術、祭祀、祈禱、意念等,越是難以理解。

          通過《黃帝內經(jīng)·素問·著至教論》中黃帝和岐伯的對話,可知“醫(yī)道”來自于道家的神仙,“醫(yī)道”的重點在于修煉,經(jīng)過修煉能夠開發(fā)人體潛能,才能延年益壽乃至長生不老,因此古代最早秉承醫(yī)道的中醫(yī)都是修煉人、道醫(yī)。

          醫(yī)通仙道、醫(yī)道同源。道為醫(yī)之體,醫(yī)為道之用。


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          中醫(yī)史上的神醫(yī)們也幾乎都是道家修煉者,比如神農、黃帝、歧伯、扁鵲、華佗、張仲景、葛洪、陶弘景、孫思邈等,其中黃帝天生超異、成道而去的故事在中國歷史上是廣為傳頌的。中醫(yī)最初的診斷方法都是憑借特異感知能力,直接看到“病”在人體內的位置,甚至看到病的由來,歷史上最有名的就是扁鵲服用他師父長桑君給他的一種藥,從此便具有透視人體的功能。而且很多道醫(yī)不用任何藥物和手術,比如遠古時代(至少在黃帝時代以前)的苗父,他只用一只草狗、口中念著十個字,就能有效的為人治病。

          中醫(yī)以道家道法自然、重德修身、貴性養(yǎng)命為根本理論基礎,是道家修煉理論在人體、生命、健康和疾病等方面的一個具體體現(xiàn)。陰陽、五行、精氣神、天人合一是道家修煉的基本概念,也是中醫(yī)一切理論的基礎。被奉為中醫(yī)之源頭、行醫(yī)之圭臬的《黃帝內經(jīng)》開宗明義第一篇就講的是“道”、“修煉”和修煉人可能達到的不同境界:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年?!?br />
          醫(yī)分三品:上醫(yī)、中醫(yī)、下醫(yī)。上醫(yī)也稱圣醫(yī),指天人合一者,用道(本源的智慧)治?。恢嗅t(yī)用法治??;下醫(yī)用術治病。

          醫(yī)有四境:道、法、術、器。道是天道,本源;法是人定的,就是說你該怎么跟著“天道”去做,如祝由十三科等。“法”也有善惡之分,順應天道的“法”就是善法,違背天道的“法”就是惡法;術是指技術層面上的操作方法,如望聞問切;器是指有型的物質或是有形的工具,如針灸、拔罐。

          中藥同樣和修煉息息相關。最早的藥物學典籍《神農本草經(jīng)》記載了365味中藥,這些并不是“神農嘗百草”一樣樣的“嘗”出來的,從《漢書》的補注中可以知道:神農之所以能獲得各種藥物的主治功能,是因為他拿了一根“赭鞭”,走遍“五岳四瀆”,凡是“土地所生”的藥草,他都一一的“鞭問之”,“得其主治”。換句話說,他是用了自己的神力(即與其它低級生命交流思想的特異功能),逼著那些藥草把自己的主治功能告訴他。草木有思維、可以和人交流,這在歷史記載和近代的科學研究中已經(jīng)證實了的事實。不同中藥作用于對應經(jīng)絡、臟腑的走向和反應,也是人體修煉的感受。

          近些年隨著意識科學、暗物質、量子力學等的發(fā)展,道醫(yī)的科學性和超前性逐漸被證明。量子糾纏證明了跨越時空千里治病真實不虛、全球進行的各種瀕死體驗科學研究證實人體靈魂的存在、美國醫(yī)學專家戴維霍金斯博士歷經(jīng)百萬次試驗證明意念影響健康……

          “道”是道醫(yī)的根本和源頭。要想學好道醫(yī)、用好道醫(yī),要想演繹出古代道醫(yī)的神效,必須認真修道、練功,只有修道、證道,才能悟道、識道、把握道,對“天人合一”、“萬物同體” 有所感悟……

          炁學——道醫(yī)入門


          普通人學習和體驗道醫(yī)最直接的入門手段是炁學。

          中國傳統(tǒng)文化是炁的文化,認為天地萬物都是炁生成的。因此,道醫(yī)就是一種炁的醫(yī)學。它與其它醫(yī)學的不同就在于對炁的認識,以及對炁的運用。

          道醫(yī)所理解的“氣”與我們的生命健康息息相關的,生病一定是體內“氣的運動規(guī)律”被打破了平衡、失調所導致的?!饵S帝內經(jīng)》中說“正氣存內,邪不可干。氣血流通,則百病不生?!薄夺t(yī)門法律》中說“氣聚則形成,氣散則形亡”。《抱樸子》中說“人在氣中,氣在人中,自天地至于萬物,無不順氣以生者也?!泵鞔t(yī)家張景岳直言:“行醫(yī)不識氣,治病從何據(jù)?!睔鈱W理論是中醫(yī)基礎理論的重要組成部分。

          現(xiàn)代科學發(fā)現(xiàn)人類可見的物質只占了宇宙的4%,還存在著96%的暗物質暗能量,而“氣”就是那肉眼看不見卻又無處不在的暗能量。中醫(yī)認為,“氣”是一種極微小的、不斷活動的精微物質,生命能量,它構成并維持人體的生命活動。

          中醫(yī)六藝“砭、針、灸、藥、導引術、按蹺”中,唯有練氣“導引”是通過鍛煉解決自己身體的經(jīng)絡、氣血“堵車”問題,是內求。所謂“導引”即為“煉炁”,通過對自我意識的運用,激發(fā)人體自愈潛能,使氣機恢復平衡,來使身心健康達到優(yōu)化的自我鍛煉方法。

          在“練氣”達到一定的水平和層次的時候,就可以發(fā)出所謂的“外氣”(稱為發(fā)氣),“發(fā)氣”可以在患者不打針、不吃藥、不接觸身體的情況下,治愈患者。也就是傳說中的,不接觸物質,僅靠意念就影響物質!

          網(wǎng)上有段視頻很火,叫“中國某醫(yī)院3分鐘用意念治愈膀胱癌腫瘤”,老外看完都震驚了,紛紛表示科學革命有救了,殊不知我們中國人從80年代就開始做這些實驗了,更殊不知我們中國祖先幾千年前就開始用了……這個視頻顯示出“組場發(fā)氣療愈”的過程,以及“氣散則形亡——氣化腫瘤”的過程。

          神治——道醫(yī)最高境界

          在古代典籍《淮南子》中,說“夫形者生之舍也,氣者生之元也,神者生之制也,一失其位,即三者傷矣。”(“形”就是身體,“氣”就是生命能量原動力,“神”就是元神,最本源的意識,精神,缺一不可,缺一其他兩位就會受傷害。)

          老祖宗描述了東方文明對于生命整體觀的理解,說我們人體是“形、氣、神”三位一體的整體,“形”即身體,“神”即精神、心性,而“氣”則是促進“形”和“神”之間平衡協(xié)調的橋梁、媒介。道家也稱“精氣神”。


          “形氣神”充滿和諧的高能狀態(tài),最早被莊子和之后的儒家稱為“內圣外王”的生命狀態(tài),即內在身體健康、能量充沛,外在充滿正念,猶如圣賢,對待人事物充滿智慧的覺知。

          丹道——內證養(yǎng)生

          如何達到“內圣外王”的狀態(tài),我們需要去修煉,而道家則把這修煉的道路稱之為“丹道”。

          煉丹之學最早來自晉朝的葛洪,他除了是道家老祖,同時也是中醫(yī)藥學的老祖。“煉丹”分“內丹”和“外丹”,“外丹”是煉制的藥丸,“內丹”即通過“神”來煉氣,通過“氣”和“神”之間的交融慢慢合到“氣”充足的地方,也就是“形氣神”三者結合,密切鍛煉的學問。(也就是現(xiàn)代人都能理解的——練功、內丹修煉,通過自我意識的運用,來使身心優(yōu)化的鍛煉方法。目的就是讓精氣神三者能夠統(tǒng)一,讓神來統(tǒng)帥我們的氣機,堵車永遠不再發(fā)生,并且獲得能源的永動機。)

          五代內丹家崔希范說:“神仙之學,不過修煉生命,返本還原而已。采先天一氣為丹田,運后天之氣以向火侯,以火煉性,則金神不壞,以火煉命,則道氣長存。換盡濁陰之軀,變成純陽之體?!保ā度胨庣R序》)金元全真教創(chuàng)始者王重陽說:“神仙妙用,只是采取先天真陽之氣,以為金丹之母,點化己身陰氣,以變純陽之體”(《五篇靈文》)。

          對于內在的做功叫“煉丹”,對外作用于社會、生活、事業(yè)、家庭,叫做“合于道”,這便是“丹道”的奧秘,最終還是要服務生活的,服務社會的,先讓自己變好,再讓外面的一切都變得更美好,這才是“內圣外王”的生命狀態(tài),也是修煉“丹道”的目的。

          傳道、授業(yè)、解惑


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          中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院醫(yī)學氣功專家(客座)

          中國人民解放軍空軍總醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專家

          世界養(yǎng)生聯(lián)合會自然療法委員會秘書長

          中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會針灸教育分會副會長

          中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會名中醫(yī)學術研究專業(yè)委員會副會長

          道一老師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學專業(yè)。師承北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學氣功研究所所長宋天彬教授(現(xiàn)任國家健身氣功評審委員、科研委員會副主任)、中國社科院胡孚琛教授(丹道學專家)、首都國醫(yī)周耀庭教授(溫病大家)、江西中醫(yī)藥大學特聘教授龐明。

          他多次受約和宋天彬老師一起到CCTV4中華醫(yī)藥欄目、北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂欄目做中醫(yī)導引養(yǎng)生節(jié)目。他致力于中醫(yī)養(yǎng)生康復學與傳統(tǒng)丹道學的研修,使傳統(tǒng)的養(yǎng)生丹道文化現(xiàn)代化、科學化,提升世人的康復養(yǎng)生水平。

          由科研單位組織,他參與了人體外氣對農作物生長的影響實驗、B超機顯示外氣影響癌癥的影像演示實驗、外氣對小白鼠走迷宮的智力影響實驗等大量前沿的科學實驗。

          二十幾年來,教授學員萬余人次,近幾年受邀在中科院教授中醫(yī)養(yǎng)生課程。出訪埃及、摩洛哥、并在蘇伊士大學、摩洛哥六世國王大學講學,傳授中醫(yī)、醫(yī)學氣功文化。





          在蘇伊士大學授課,“一帶一路”弘揚道醫(yī)文化!






          課程內容


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          道一老師說,其實,這些都并不神奇,不要覺得這是超人才能做的事,其實每個人,都能夠做到,關鍵在于有一個訓練、修煉的過程,這個修煉的過程他稱之為氣脈丹道修習,而醫(yī)療健康只是其中的一個應用面而已。他說,其實學中醫(yī)/道醫(yī)非常簡單,而且跟我們的生活息息相關,人人都可以學會!

          道一老師想對大家說,找人幫忙其實都是外求,解決得了一次,解決得了一輩子嗎?—— 最好的長壽智慧之道,其實是自己學、自己練,這個我們稱之為“實修”。

          為了讓廣大傳統(tǒng)文化愛好者學習到實操性的道醫(yī)養(yǎng)生體系,2021年8月23日-27日,我們將開設為期5天的《道醫(yī)氣脈丹道修煉》養(yǎng)生營,純干貨技術的傳授。所謂“真?zhèn)饕痪湓?,假傳萬卷書”,這些道醫(yī)理論和技術可以直接服務于我們每一個人的生活,以及身邊家人的身心健康!

          如果你希望獲得健康的身體,

          如果你希望掌握療愈他人的前沿技術,

          如果你想開始修習丹道提升生命整體層次,

          如果你想了悟宇宙實相開始開掛的智慧人生,

          來吧,這個課程相當適合你!

          在5天4夜的時間里,道一老師將帶大家修習中醫(yī)、道醫(yī)、氣學、丹道,讓大家掌握氣學的實際應用,體察“氣”的客觀存在和氣機的運動規(guī)律。并且?guī)Т蠹殷w察“經(jīng)絡之氣”的運行走向,掌握經(jīng)脈診病及調治技術,乃至氣針懸針的運用。并且教你如何組建一個強大的氣場的方法(組場療愈),來為自己的生活、健康、事業(yè)服務!

          同時道一老師會傳授精氣神三位生命觀與傳統(tǒng)丹道修煉技術、體察看氣法、采氣聚氣法、任督二脈貫通法、內丹筑基法、組場療愈技術、練神開智法、練氣療愈法、懸針通經(jīng)絡技術……干貨巨多,但保證你一學即掌握,并且可以學以致用!

          5天課程您將學會

          *學習道醫(yī)精髓,掌握"氣"學體系運用

          *實證體悟"氣機"運行,學會"看氣"與"采氣"

          *傳授"組場"療愈技術,全面調理身心健康

          *傳授經(jīng)絡診病技術,快速掌握經(jīng)絡調治方法

          *傳授采氣聚氣技法,快速打通全身經(jīng)絡

          *傳授練氣療愈方法,全面掌握功夫治病法

          *傳授體察看氣技法,實證氣學精髓

          *傳授"氣針懸針"調理技術,實用技能全掌握

          *掌握脊椎自我調理技術,激活丹田真氣能量

          *學會打坐入靜方法,掌握天人合一原理

          *傳授秘傳站樁方法,快速提升陽氣

          *快速精通精氣神三位生命觀與傳統(tǒng)修煉

          *掌握練神開智技術,全面開啟大腦智慧潛能

          *傳授任督二脈貫通技術,了悟上醫(yī)養(yǎng)生之道

          *秘傳七星睡功與掐訣技術,掌握神通開發(fā)體系

          *傳授丹道筑基干貨功法,開啟"內圣"修煉之路

          *揭開大小周天奧秘,啟動內在真氣運行

          *開啟生命自愈力,強大自我格局氣場












          學員分享

          青島道家學員:

          我對氣功、中醫(yī)比較有興趣,看到課程招生很興奮。來的時候一開始沒有太堅信,見到道一老師之后和老師說的氣,學習了組場,信任度更加強了。

          自己也實踐了,那天學完后,晚上我閨蜜感冒了,我就隔著視頻給她做了一下組場治病,當時她鼻子里全是鼻涕,差不多兩三分鐘的時間我讓她看一下情況怎么樣,她爸說“很神呀,鼻子里鼻涕沒有了,跑哪去了?”我當時更加堅信,又神又讓我見證了!

          昨天學了經(jīng)絡診斷、氣針技術,晚上我挺興奮的給一個朋友打了電話,我說我給你扎扎針,你試驗試驗能不能感受到。我就給她扎了內關穴、合谷穴,然后她說你在那邊干什么?我胳膊怎么都麻了,心臟又有點悶悶的感覺。我說這好了,我?guī)湍惆颜麠l經(jīng)絡都通了。我就更興奮了。

          由衷的感謝道一老師,全都是滿滿干貨!

          上海中醫(yī)愛好者學員:

          我從小對中醫(yī)、玄學比較感興趣,學中醫(yī)十多年,對氣十分相信。但自己身體很虛弱,氣很不足,脾腎陽虛,一直在用灸做調理,但是總是有排不完的寒氣。在這個道場里面能感受到道一老師的氣場,第二天開始慢慢有點感覺,收氣的時候下丹田感覺有這股氣在了。

          組場的時候對自己沒有信心,我這么弱的氣能組場嗎?那天組完以后,有位師兄說他有感覺了,我一下子增強了很大的信心。

          昨天道一老師教我們的氣針感覺非常玄,我雖然扎進去出來的都是涼氣,在肘關節(jié),我不能通到整個經(jīng)絡,在穴位上我還是很明顯地感覺到有氣在走動,往上提的時候氣也是往上來的,確實能感受到,我回去以后還是多多練習,增強自己的氣場。

          道一老師教了我們很多干貨,對我的幫助巨大!

          河南癌癥學員:

          大家好,我現(xiàn)在的狀態(tài)大家感覺和我來之前不一樣,首先我感覺身上的力氣比之前大了很多,包括上下樓,氣也足了很多。這次課程最大的感受是老師通過簡單、易懂、有趣的語言讓我們學習到這么深、這么高度的東西,老師無我的狀態(tài)讓我感受也很深。

          我來之前還是抱著來不來的態(tài)度,我的身體當時還是比較弱,真的沒有想到這次變化特別大,尤其是在思想認知上面。我在這個場里面每次都想早點過來,組場以后對氣、氣場、身體的影響很大,我的小圓細胞瘤軟化縮小很多。

          從我生命上最大的感受是要做到“精神內守、正氣存內、邪不可干”,老師系統(tǒng)的講完之后感覺沒聽夠,太寶貴了!

          湖北糖尿病學員:

          可能我是這次用指標檢測效果最明顯的一位學員。我來確實是抱著目的的。在2016年底的時候,我得了一種病,名字叫成人隱匿性免疫性糖尿病。事實上這個病既不是1型也不是2型,所以命名為1.5型。其實我覺得他們是瞎起的一個名字,因為我是在48歲突然得的糖尿病,而我的家族沒有遺傳。我那時就堅信我絕對不是糖尿病,醫(yī)院里沒有辦法給我起了個名叫糖尿病。

          但我知道肯定是我整個像電腦一樣崩盤了,長期的銀行工作讓我壓力非常大,我崩盤了。所以,某個器官哪個地方最虛弱,哪個地方就顯現(xiàn)出病情來。但是我知道我一定會好,我得病之時我就有這個信念,但是我怎么好、我到哪里去找這種醫(yī)生讓我好呢?3年多來尋醫(yī)問藥,我也找了各路大神,但都沒有從根本上解決我的問題。

          這次來的時候有很多機緣巧合,我一個閨蜜說:“我有一個預感,你這次病肯定會好?!蔽腋胰司椭苯有剂耍骸拔疫@次去就是要斷掉胰島素的針?!?天打4次,太磨人了。

          這次來了之后我測血糖,頭一天晚上28,第二天早上18,正常人是4.1-6.1,所以我覺得我那個測量儀肯定壞了,這不可能。非常奇怪的是,我不管到哪里去,哪怕手機忘掉,我不會忘掉胰島素針,這相當于是我的飯、食物,但這次來中途第二天胰島素沒了,我怎么會沒帶呢?那就算了唄,我就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)跟著修,老師說了一個理念:所有的器官得病都是里面的氣不足了。老師說這個話的時候我就噔時顯現(xiàn)出我的胰腺,我就想胰腺難倒是氣不足了?我一觀想我發(fā)現(xiàn),那個胰頭堵了,它不能分泌胰島素了,然后就導致血糖升高。一堵了,老師說一發(fā)氣讓它張開,開合開合,它就會打開,其實第一天它就打開了,我不知道。今天早上一測,9.1,我說不對吧,如果它壞了,怎么沒有打針降了一半呢?我不敢相信這個儀器,但是3年多的病程,我知道凡是我血糖高的時候,第一我眼睛很模糊,第二我的腿很沉重,好像血管很粘稠走不動。

          我就覺得這兩天很輕松呀,難倒真的是氣充盈了我的時候,這個胰腺也好了嗎?我就是這么感覺的!我就一天比一天輕松,他們說我走路像仙女一樣。我非常堅信我已經(jīng)好了,非常感恩大家!

          我太值了,我這一萬塊錢,我每個月固定起碼七八千的藥,我太賺錢了,我說我賺錢都賺出去了!

          海南癌癥學員:

          是機緣和福報讓我來到這里!我實際上是一個很嚴重的癌癥患者,從去年6月份我才查出來確診,已經(jīng)疼的不行了,而且已經(jīng)轉移了,醫(yī)生都不告訴我到底能有多長時間。

          但是我有一個信念,就是我會好的,這只是上天給我的一個考驗,我必須要支撐住。我就開始要改變自己,要去找方法,這個過程還是蠻曲折的。

          其實來之前我還是蠻嚴重的,我是低分化腺瘤,轉移非??斓哪欠N,中藥也吃了也是控制不住,還是得回去化療、放療。但我覺得還是會有方法,只是我還沒有找到,我又放棄了放療、化療,全家人都反對我。我對家人講,我是在找更適合、更好的方法,這就是一種信念在支持我,我們老祖宗一定有博大精深的文化,可能是上天給我一個機會引領我去一個更新的領域去進步、去脫胎換骨。從另一個角度,或許是一種福報,我從心里面從來沒有倒下。

          一直在找方法,找了不少名醫(yī),所以我來到這是很慎重的。我來了之后確實感受到道一老師的知識很龐大,其實只給了我們一點,就足夠我們來修煉很長時間了,他幾十年的修行絕不是這四五天的一點點內容,所以我從心里非常感恩,未來我還會繼續(xù)跟著學下去。

          我感覺來的非常值,根本不是用多少錢可以衡量的。最重要的是,我現(xiàn)在很輕松呀,我來之前胃里很硬、腸子也很硬。我之前也學過心理催眠,但是我的意念的力量不足,還沒把它消滅掉它又長,我覺得就好像我和它在對抗,我弱了它就強。來到這之后我覺得找到了非常好的法寶,堅持練下去。從我一進這個場的時候就已經(jīng)感覺到肚子里面好像在冒泡,很輕微的咕嚕咕嚕的,它就是在吐氣。

          在學了老師教的這些方法之后,插上了騰飛的翅膀,讓我一下子就覺得高大起來了,不害怕癌癥了,沒有什么可怕的!

          我們的意念不倒,再加上老祖宗傳下來的國粹精華,道一老師就是高人。都說高人指點、貴人相助,在座的各位都是我的貴人,因為我們的這個場給了我非常大的力量,連續(xù)這幾天每天都有變化,到現(xiàn)在一點都不疼了。今天做的睡功,從一躺下這個腿就麻呀,麻的非常厲害,就好像過電一樣,我就一直忍著,這個地方就好像被拉開一樣,麻完了輕松了,出了很多汗。而且一做劍訣的時候,劍訣一指后背就開始出汗,還有一些細微的變化就不一一的說了!

          上海丹道愛好者學員:

          我上過許多數(shù)萬元的課程,都感覺不如道一老師的課程教的實在,全都是干貨,毫不含糊,收費還不高,而且不會故弄玄虛,刻意去包裝神秘化,非常親民!早晨白天晚上都安排的滿滿當當,雖然內容多,但老師教的非常通俗易懂,去宗教化,去神秘化,用老百姓最能聽懂的生活語言,接地氣的方式來讓我們快速掌握這些技術。

          光說一個氣針技術,那些市面上的課程就能賣好幾萬,而道一老師毫不保留的全都教給我們了,真的太感恩了!

          我也是丹道修煉愛好者,之前總是找不到得氣要領,小周天很難通,經(jīng)過道一老師的點撥,我茅塞頓開,掌握了快速得氣,運氣的要領,上中下三個丹田的功夫,就是精氣神的功夫,真?zhèn)饕痪湓?,假讀萬卷書,老師這一句點撥就值百萬甚至無價的,在修行道路上我們就像無頭蒼蠅,終于找到大門了!

          師傅領進門,修行在個人,學完課程我們不僅掌握了百病不生的道醫(yī)技術,還找到了金丹大道通往圣人的道路!我回去后一定好好修行,造福自己,也服務社會!感恩道一老師和主辦方。



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          演播室 發(fā)表于 2024-3-21 09:08:18 只看該作者 | 來自安徽
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          愛好丹道修煉
          2樓(沙發(fā))
           樓主 久別重逢人依舊 發(fā)表于 2024-3-21 08:32:07 來自手機 只看該作者 | 來自安徽
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