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學(xué)校能合理安排作息時(shí)間，多睡覺(jué)勤鍛煉增強(qiáng)孩子的免疫力，孩子才能不被新冠所感染，讓祖國(guó)的花朵健康成長(zhǎng)！
1.睡眠時(shí)間小學(xué)，初中，高中分別不低于10小時(shí)，9小時(shí)，8小時(shí)
2.學(xué)習(xí)時(shí)間（不包括課間）小學(xué)，初中，高中分別不超過(guò)8小時(shí)，9小時(shí)，10小時(shí)。
3.課外體育活動(dòng)時(shí)間（不包括體育課）不低于1小時(shí)。
4.起床和晚上就寢洗漱約1小時(shí)
5.三餐時(shí)間加閱讀時(shí)間約2小時(shí)
6.課間十分鐘休息時(shí)間約2小時(shí)
來(lái)自: Android客戶端 |
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