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別看【紅豆谷物牛奶】是一道飲品，但特別頂飽！里面既有米、又有豆沙、牛奶，天冷的時候暖暖的來一杯當(dāng)早餐，簡直太愜意了。
黑米用黑米飯也可以，和普通米飯一樣用電飯鍋蒸熟哈，如果覺得煮紅豆沙麻煩，用現(xiàn)成的紅豆餡也OK~
做法：
1）80克紅豆和30克黑米分別用清水浸泡3小時后，再分別煮熟。紅豆大約需要煮40分鐘，煮到快開花的狀態(tài)，黑米煮20分鐘，煮到軟熟，但是不要開花哦。
2）煮好的紅豆、200毫升牛奶和10g糖，一起放到料理機(jī)中，高速攪拌90-180秒。（高速攪拌出的飲品是溫?zé)岬?，如果你家的機(jī)器沒有這個功能，可以用熱牛奶攪拌哈~）
3）倒進(jìn)杯子里，放進(jìn)煮熟的黑米，攪勻就可以喝了。
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